यमुनोत्री यात्रा पर आए उत्तर प्रदेश के एक तीर्थयात्री की जानकीचट्टी में मौत हो गई। धाम यात्रा के दौरान हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या 17 पहुंच गई है। लंबी पैदल यात्रा के दौरान ऊंचाई वाले इलाकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। पैदल चलने से अचानक से शारीरिक तनाव भी बढ़ जाता है।

ऐसे में दिल के पुराने रोगी, उच्च रक्तचाप, डायबिटिज, धूम्रपान करने वाले, गंभीर रोगों से पीड़ित मरीजों और 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। थोड़ी दूरी चलने के बाद सांस की तकलीफ और सीने में दर्द जैसे लक्षण यात्रा को तुरंत रोक देना चाहिए। यात्रा के पहले पड़ाव ऋषिकेश में स्क्रीनिंग से उच्च जोखिम वाले तीर्थयात्रियों की समय पर पहचान हो जाती है। इसके लिए स्क्रीनिंग फॉर्म और कुछ जांच में केवल 10 प्रश्नों को शामिल करने की आवश्यकता होगी।

एम्स ऋषिकेश ने चारधाम यात्रा के दौरान दिल के दौरे से होने वाली मौतों को कम करने के लिए स्क्रीनिंग फॉर्म भरने की व्यवस्था को सख्ती से लागू करने का सुझाव दिया है। डॉ. अभिमन्यु निगम का कहना है कि स्क्रीनिंग फॉर्म और कुछ शुरुआती टेस्ट में 10 सवालों के जवाब देकर यात्री की सेहत और जोखिम के बारे में जाना जा सकता है.

इन 10 प्रश्नों के उत्तर देना अनिवार्य है
रोगी की आयु (60 से अधिक उच्च जोखिम)
उच्च रक्तचाप
मधुमेह
धूम्रपान
परिवार का इतिहास
दिल का दौरा पड़ने से पहले
सांस लेने में कठिनाई
छाती में दर्द
गंभीर या एक साथ कई बीमारियों से ग्रस्त
अधिक वजन

यात्रा में कराएं ये जांचें
ईसीजी, ब्लड प्रेशर और शुगर टेस्ट