सेहत के लिए अच्छा है योग, लेकिन इसे करते समय बरतनी चाहिए ये सावधानियां वरना हो सकता है नुकसान
योग को सेहत के लिए हमेशा ही अच्छा और लाभदायक माना गया है। योग करने से केवल फिजिकल नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ भी इंप्रूव होती है और शारीरिक क्षमताएं बेहतर होती है। इसलिए योग भारत के साथ साथ अब दुनिया … Continue reading
जानें पुरुषों की तुलना में महिलाओं को क्यों ज्यादा परेशाान करता है गठिया, यहां है जवाब
आर्थराइटिस की वजह से जोड़ों में दर्द बना रहता है। ये ऐसी समस्या है जो काफी परेशान करती है. पुरुषों की तुलना में आर्थराइटिस महिलाओं के लिए ज्यादा जोखिम भरा होता है। महिलाओं को अक्सर अलग-अलग जॉइंट्स पेन भी होता … Continue reading
सर्दी में रोजाना एक संतरा खाने से शरीर को मिलते हैं ये गजब के फायदे, एक सप्ताह आजमा कर देखिए
सर्दियों में दिन ऐसे भी छोटा होता है और ठंडी हवा के बीच खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट से लेकर डॉक्टर के मुताबिक विंटर में सीजनल फल जरूर खाना चाहिए. सर्दियों में आपको हेल्थ संबंधी … Continue reading
इस तरह खाते हैं शहद तो तुरंत बंद कर दें, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
शहद में सेहत का खजाना होता है। इसके सेवन से कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं. आयुर्वेद में भी इसके महत्व को बताया गया है। शहद के सेवन से संपूर्ण शरीर को फायदा मिलता है। मधुमक्खी के छत्ते … Continue reading
कुशाक और स्लाविया का एलिगेंस एडिशन लॉन्च
देहरादून, कुशाक और स्लाविया में कई नए और सेगमेंट में पहली बार शानदार फीचर्स पेश करने के तुरंत बाद, स्कोडा ऑटो इंडिया ने इन दोनों कारों के एक नए, खास वर्जन को लॉन्च करने की घोषणा की है। एलिगेंस एडिशन … Continue reading
सेंट्रियो मॉल में ब्लैक फ्राइडे सेल का हुआ समापन
देहरादून, सेंट्रियो मॉल ने हाल ही में अपनी तीन दिवसीय ब्लैक फ्राइडे सेल का आज समापन किया। बिक्री में 80 से अधिक प्रसिद्ध ब्रांडों की ओर से छूट और प्रचार की एक प्रभावशाली श्रृंखला शामिल थी, जिसने उत्साही खरीदारों की … Continue reading
टहलना या दोड़ना, सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद क्या ?
सेहतमंद रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं. सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात जब होती है तो वॉकिंग और रनिंग का नाम सबसे पहले आता है. आप दौडक़र या नियमित रूप से टहल … Continue reading
जान लीजिए सर्दी में मूली कब खानी चाहिए और कब नहीं.. क्या कहता है आयुर्वेद?
सर्दियों में मूली सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाने का काम करता है। इसे खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। मूली बेहद स्वादिष्ट और फायदेमंद भी होती है लेकिन कुछ … Continue reading
पेसिफिक मॉल देहरादून में 26 नवम्बर तक हिमालय फूड फेस्ट का आयोजन
देहरादून, उत्तराखण्ड, नवम्बरः शॉपिंग और एंटरटेनमेन्ट का पर्याय पेसिफिक ग्रुप न सिर्फ रीटेल का शानदार अनुभव प्रदान करता है बल्कि जाने-माने एफ एण्ड बी आउटलेट्स जैसे चिलीज, कैफ दिल्ली हाईट्स, गोला सिजलर्स, टैको बैल और कैफे चेन्नई के साथ उपभोक्ताओं … Continue reading