बिगड़ी नींद को ऐसे करें ठीक: जीवनशैली में छोटे बदलाव देंगे बड़ी राहत
तेज़ रफ्तार जीवनशैली और देर रात तक जागने की आदतों के कारण आज अधिकांश लोग नींद की गड़बड़ी से जूझ रहे हैं। अनियमित दिनचर्या की वजह से शरीर की प्राकृतिक सर्केडियन क्लॉक असंतुलित हो जाती है, जिसका असर नींद के … Continue reading
जलवायु परिवर्तन बढ़ा रहा मोटापे का खतरा, वैज्ञानिकों ने दी बड़ी चेतावनी
दुनियाभर में लगातार बढ़ता मोटापा अब सिर्फ गलत खानपान और भागदौड़ भरी दिनचर्या का नतीजा नहीं रह गया है। नई वैज्ञानिक रिपोर्टें बताती हैं कि बदलती जलवायु भी इंसानी वजन बढ़ने में एक छुपे हुए कारक की तरह काम कर … Continue reading
यूपीसीएल का बड़ा नवाचार: बिजली प्रबंधन में करोड़ों के जुर्माने से मिलेगी राहत
आईआईटी की मदद से यूपीसीएल ने तैयार किया लाइव मॉनिटरिंग सिस्टम देहरादून। उत्तराखंड पावर कॉरपोरेशन लिमिटेड (UPCL) ने बिजली प्रबंधन की पुरानी चुनौतियों को खत्म करने के लिए एक बड़ा तकनीकी नवाचार किया है। अब कंपनी को मांग के उतार-चढ़ाव … Continue reading
पित्ताशय में पथरी क्यों बनती है? जानें वे आदतें जो खतरा बढ़ा देती हैं
लिवर के नीचे मौजूद छोटा अंग पित्ताशय (Gallbladder) शरीर में वसा को पचाने के लिए आवश्यक पित्त को सुरक्षित रखता है। लेकिन जब पित्त में मौजूद तत्व—जैसे कोलेस्ट्रॉल या बिलीरुबिन—अपने सामान्य अनुपात से बिगड़ जाते हैं, तो ये जमकर छोटे–बड़े … Continue reading
कम उम्र में बाल सफेद होने की बढ़ती समस्या: जानें असल कारण
आजकल युवाओं में समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या तेज़ी से बढ़ रही है। मेडिकल साइंस में इसे प्रिमेच्योर हेयर ग्रेइंग कहा जाता है। जहां सामान्यतः बालों का रंग 30 वर्ष की उम्र के बाद बदलना शुरू होता … Continue reading
मुख्यमंत्री धामी ने रामनगर में राज्य स्तरीय जन वन महोत्सव का किया शुभारंभ
“चिपको आंदोलन” को मुख्यमंत्री धामी ने बताया महिला शक्ति और पर्यावरण प्रेम का वैश्विक संदेश रामनगर। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने उत्तराखंड राज्य स्थापना की रजत जयंती के शुभ अवसर पर रामनगर में राज्य स्तरीय जन वन महोत्सव का शुभारंभ … Continue reading
लखवाड़ बांध प्रभावित काश्तकारों की बैठक में आंदोलन की रणनीति तय करने पर हुई चर्चा
बंदरकोट, 17 अक्टूबर 2025:आज बंदरकोट में लखवाड़ बांध परियोजना से प्रभावित सभी काश्तकारों की एक महत्वपूर्ण बैठक आयोजित की गई। बैठक में उपस्थित काश्तकारों ने अपनी-अपनी समस्याओं और मांगों पर विस्तारपूर्वक चर्चा की। सभी प्रतिभागियों ने एकजुट होकर आंदोलन की … Continue reading
देहरादून में आज ‘फ्री सखी कैब’ सेवा का हुआ शुभारंभ
देहरादून। जिला प्रशासन ने शहर में सुगम और सुरक्षित यातायात प्रबंधन की दिशा में एक और पहल की है। परेडग्राउंड स्थित ऑटोमेटेड पार्किंग प्रोजेक्ट के तहत आज ‘‘फ्री सखी कैब’’ सेवा की शुरुआत की गई।इस अवसर पर विधायक खजानदास, महापौर … Continue reading
टिहरी में महादेव क्रिकेट टूर्नामेंट: रोमांचक मुकाबलों में खिलाड़ियों ने दिखाया दम
टिहरी। महादेव क्रिकेट टूर्नामेंट में शनिवार को दर्शकों को रोमांचक मुकाबले देखने को मिले।टूर्नामेंट के मुख्य अतिथि श्री गंगा भगत सिंह नेगी (पूर्व छात्र संघ अध्यक्ष, पी.जी. कॉलेज टिहरी) एवं सामाजिक कार्यकर्ता रहे। तीसरे दिन का पहला मैच – गजा … Continue reading