महिला दिवस पर CCL सीजन 3 का खास समर्पण: क्रिकेट के मैदान पर गूंजा नारी शक्ति का जयघोष
देहरादून: इस वीकेंड Corporate Cricket League (CCL) सीजन 3 के मुकाबले सिर्फ चौकों-छक्कों की बरसात के लिए नहीं, बल्कि महिलाओं के सम्मान और उनकी उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए भी खास बन गए। महिला दिवस के अवसर पर CCL … Continue reading
गलत योग करने की वजह से हो सकती है कई परेशानियों, इन बातों का रखे ध्यान
आज के समय में शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए लोगों को योग करना सबसे सही विकल्प माना जाता है। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसी वजह से बड़े-बड़े सिलेब्स भी भी जिम जाने की … Continue reading
वजन को कंट्रोल में रखने के लिए अपनाएं ये उपाय, वेट लॉस करने में करेंगे मदद
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास जिम जाने का समय नहीं होता। लेकिन अच्छी बात यह है कि बिना जिम जाए भी आप कुछ उपाय करके वजन कंट्रोल कर सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, शारीरिक … Continue reading
लोगों के आकर्षण का मुख्य केन्द्र रहा शुभंकर ‘मौली’ पहुंचा सीएम आवास
मुख्यमंत्री ने सीएम आवास में किया मौली का स्वागत देहरादून। 38वें राष्ट्रीय खेल में लोगों के आकर्षण का मुख्य केन्द्र रहा शुभंकर ‘मौली’ राष्ट्रीय खेलों के समापन के बाद सीएम आवास पहुंचा। मुख्यमंत्री ने सीएम आवास में मौली का स्वागत … Continue reading
थायरॉइड को नजरअंदाज करना हो सकता है हानिकारक, शरीर के अंगों को करता है प्रभावित
थायरॉइड मनुष्य के शरीर में एक छोटी, लेकिन शक्तिशाली ग्रंथि है। इसको नजरअंदाज करना बहुत हानिकारक साबित हो सकता है, क्योंकि यह पूरे शरीर पर प्रभाव डालती है। यह ग्रंथि फिट रहने के रहस्यों को जानने के लिए आवश्यक है। … Continue reading
नये साल में भी शराबियों के लिए जारी है पुलिस की बस सेवा
पुलिस विभाग अपनी बस सेवा से शराबियों को पहुंचा रही थाने देखें वीडियो देहरादून। सड़क किनारे सार्वजनिक स्थानों पर शराब पीने तथा हुड़दंग करने वालों तथा शराब पीकर वाहन चलाने वालों के विरुद्ध दून पुलिस द्वारा लगातार व्यापक स्तर पर … Continue reading
ठंड से अकड़ते पैरों को राहत दिलाने में इन योगासनों से मिलेगी मदद
सर्दियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की आशंका बढ़ जाती है। जुकाम-खांसी के अलावा वायरल फीवर और पेट से जुड़ी समस्याएं सर्दियों के मौसम में आम है। इसके अलावा इस मौसम में शारीरिक सक्रियता कम होने के कारण शरीर … Continue reading
एक्सल बार डेडलिफ्ट्स से आपकी पकड़ हो सकती है मजबूत, जानें इसे करने का तरीका
एक्सल बार डेडलिफ्ट्स एक खास एक्सरसाइज है, जो आपकी पकड़ को मजबूत बना सकती है। इस एक्सरसाइज में मोटे बार का उपयोग होता है, जिससे उंगलियों और हाथों की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है।यह एक्सरसाइज न केवल हाथों की पकड़ … Continue reading
सर्दियों में आइसक्रीम खाना सही है या नहीं? जानिए डाइटिशियन की राय
सर्दियों में आईसक्रीम खाना ट्रेंड बनता जा रहा है. अक्सर लोग बाहर घूमने जाते हैं तो आइसक्रीम खाना तो बनता है. सर्दियो में लोगों को आइसक्रिम खाने में मजा भी आ रहा है. कुछ लोग इस समय पहाड़ों की बर्फबारी … Continue reading