उत्तराखंड : सब लोग मिलकर सकारात्मक विचार फैलाये और कोरोना को हराये , और स्वस्थ्य रहे

देहरादून , PAHAAD NEWS TEAM

सकारात्मक विचार

• कोरोना से जुडी ज्यादा खबरे ना देखे और ना ही सुने आपको जितनी जानकारी चाहिए आप पहले से ही जान चुके हो |
• कही से अधिक जानकारी अर्जित करने का प्यास न करे क्योकि ये आपके दिमाग पर बहुत प्रभाव डालती है |
• दूसरों के साथ कोरोना वायरस की बाते शेयर न करे , क्योकि सबका दिमाग अलग – अलग होता है और कुछ इस बात से डिप्रेशन मे चले जाते है |
• जितना संभव हो भजन सुने बच्चो के साथ खेले या परिवार के साथ आने वाले समय के लिए प्रोग्राम बनाये |
• बुल्कुल डरे नहीं ये आपकी इम्युनिटी पावर बिलकुल कम कर देता है इसका आप सामना करे |
• सब लोग कुछ न कुछ काम मे बिजी रहे क्योकि खाली दिमाग शैतान का घर होता है |
• पूरा विश्वास रखे कि ये समय जल्द गुजरने वाला है और आप हमेशा स्वस्थ्य व सेफ रहेंगे |
• सोशल मीडिया , से दुरी बनाये जो नेगेटिव न्यूज़ दिखा रहे हो |
• रुमाल , पर्स के साथ मास्क भी रोज लगाए |
• लोगो से मिलना जुलना कुछ समय के लिए बंद कर दे। फिर आगे सब बढ़िया होने वाला है |