देहरादून : विश्व योग दिवस पर आज सुबह 7 बजे कैवल्य योगशाला द्वारा रामलीला मैदान पंचायती घर आई टी पार्क सहस्त्रधारा रोड देहरादून पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन हुआ था । जिसमे महिलाओं , बच्चों व पुरुषों ने योग कर स्वस्थ समाज का संदेश दिया है। इस आयोजन में महिलाओं, बच्चों और पुरुषों ने बड़ी संख्या में भाग लिया, जो दर्शाता है कि सभी कितने जागरूक हैं।
कैवल्य योगशाला के योगाचार्य प्रवेश रावत व अनूप भट्ट ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए योग जरूरी है। योग एक निःशुल्क सेवा है जो सभी को फिट रहने में मदद करती है और आपके जीवन काल को भी बढ़ाती है। स्कूलों में योग शिक्षा को भी सरकारों द्वारा प्रमुखता से लागू किया जाना चाहिए।ताकि भारत का भविष्य सुनहरे सपने की ओर बढ़ सके। योग कई रोगों में लाभकारी होता है और योग के नियमित अभ्यास से रोग जड़ से खत्म हो जाते हैं और शारीरिक लाभ मिलता है। योग किसी एक व्यक्ति के लिए नहीं बल्कि पूरी मानवता के लिए है।
योगाचार्य अनूप भट्ट और प्रवेश रावत बताते हैं कि योग से मनुष्य में शारीरिक, आध्यात्मिक और मानसिक विकास होता है और सभी को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए, बच्चे हों या बड़े, युवाओं को योग जरूर करना चाहिए.
योगा करने से अनेक बीमारियों में लाभ पहुंचता है तथा लगातार करते रहने से बीमारियां जड़ से खत्म हो जाती है और शारीरिक लाभ मिलता है। योग किसी एक व्यक्ति के लिए नहीं, बल्कि पूरी मानवता के लिए है।
इस अवसर पर कैवल्य योगशाला की पूरी टीम, ओर अनेक योगा प्रेमी सम्मिलित हुए।
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